Archive for 'wellness'

Lattuga, germogli di soia e yoghurt

Lattuga, germogli di soia e yoghurt

Prepara un’insalata fresca e colorata,  ricca di elementi nutritivi vivi e di sapori che accarezzano tutte le papille gustative.

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Trucco anni ’50

Trucco anni ’50

Come truccarsi anni ’50 per sentirsi, almeno per un giorno, bella come l’intramontabile Marilyn Monroe.

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A Carnevale, il gioco di ruolo vale

A Carnevale, il gioco di ruolo vale

Date spazio alla fantasia e con gli amici immaginetivi su un set.

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Carnevale…il benessere è non prendersi sul serio

Carnevale…il benessere è non prendersi sul serio

Buttatevi nella mischia, non perdete l’occasione di sentirvi una diva come su un red carpet!  Ecco alcune soluzioni divertenti….pronte a ridere di voi stesse.

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A San Valentino, la mousse al cioccolato per due

A San Valentino, la mousse al cioccolato per due

Nel giorno di San Valentino fate un’eccezione al vostro regime dietetico, condividete con il vostro parnter il seducente cioccolato.

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Test dell’amore: San Valentino o SanRemo?

Test dell’amore: San Valentino o SanRemo?

La prova infallibile (o quasi) di quanto importante sei per il tuo parner

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Maschera idratante all’olio d’oliva & gossip

Maschera idratante all’olio d’oliva & gossip

L’olio d’oliva e gossip, alleati preziosi  per la nostra pelle….

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Maschera per capelli fatta in casa.

Maschera per capelli fatta in casa.

Naturale, nutriente, economica: mele, banane, miele e limone.

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Cavitazione estetica: quando sport e dieta non bastano.

Cavitazione estetica: quando sport e dieta non bastano.

Ciccia e cellulite su fianchi, cosce e glutei? Addio!

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L’auto-massaggio!

L’auto-massaggio!

Prenditi cura di te con un automassaggio dopo la doccia: crema idratante e movimenti circolari, dalla caviglia fino alla coscia e glutei.

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