Tag Archives: dieta

Benessere in libertà: la dieta senza costrizioni

Benessere in libertà: la dieta senza costrizioni

Sembra impossibile che seguire una dieta consenta anche di sentirsi liberi di mangiare. Eppure nuovi orientamenti scientifici avvalorano la teoria secondo cui un regime alimentare corretto (passatemi il termine regime che davvero si scontra con il termine libertà)  prenda il via sempre da una scelta libera, pensata per la propria persona e gestita in autonomia. [...]

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Frullato fragola e banana: ottimo per la dieta

Frullato fragola e banana: ottimo per la dieta

Inserisci nella tua dieta questa bevanda  facile da preparare e da condividere anche con i bambini.

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Fettucine integrali al pesto di basilico

Fettucine integrali al pesto di basilico

Hai del basilico fresco in casa, magari coltivato in balcone,  e dei pinoli? Inserisci nella tua dieta  una ricetta che lascierà anche i tuoi amici a bocca aperta!

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Apertitivo in giallo: il Mimosa al party con le amiche

Apertitivo in giallo: il Mimosa al party con le amiche

Il Mimosa è un aperitivo freschissimo, facile da preparare, gradevole al palato femminile e giallo, come il colore che illumina questa giornata speciale che festeggia le donne.

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Via la pancia in 4 settimane. Domenica.

Via la pancia in 4 settimane. Domenica.

Settimo giorno di dieta “”Via la pancia in 4 settimane”.  L’ultimo menu della settimana, Domenica!

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Via la pancia in 4 settimane. Sabato.

Via la pancia in 4 settimane. Sabato.

Sesto giorno di dieta “”Via la pancia in 4 settimane”. Ecco il menu per la giornata di Sabato.

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Via la pancia in 4 settimane. Venerdì

Via la pancia in 4 settimane. Venerdì

Quinto giorno di dieta “”Via la pancia in 4 settimane”. A voi il menu di Venerdì.

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Via la pancia in 4 settimane. Giovedì.

Via la pancia in 4 settimane. Giovedì.

Quarto giorno di dieta  “”Via la pancia in 4 settimane”. Vi andiamo a presentare il menu di Giovedì.

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Via la pancia in 4 settimane. Mercoledì.

Via la pancia in 4 settimane. Mercoledì.

Siamo al terzo giorno di “Via la pancia in 4 settimane” questo è il menu-dieta del giorno Mercoledì. Per la dieta al completo, seguiteci tutti i giorni.

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Via la pancia in 4 settimane. Martedì

Via la pancia in 4 settimane. Martedì

Secondo giorno di dieta Via la pancia in 4 settimane. Oggi la ricetta–dieta del Martedì. Seguici giorno per giorno e avrai la dieta completa.

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