Tag Archives: Dieta

Via la pancia in 4 settimane. Venerdì

Via la pancia in 4 settimane. Venerdì

Quinto giorno di dieta “”Via la pancia in 4 settimane”. A voi il menu di Venerdì.

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Via la pancia in 4 settimane. Giovedì.

Via la pancia in 4 settimane. Giovedì.

Quarto giorno di dieta  “”Via la pancia in 4 settimane”. Vi andiamo a presentare il menu di Giovedì.

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Via la pancia in 4 settimane. Mercoledì.

Via la pancia in 4 settimane. Mercoledì.

Siamo al terzo giorno di “Via la pancia in 4 settimane” questo è il menu-dieta del giorno Mercoledì. Per la dieta al completo, seguiteci tutti i giorni.

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Via la pancia in 4 settimane. Martedì

Via la pancia in 4 settimane. Martedì

Secondo giorno di dieta Via la pancia in 4 settimane. Oggi la ricetta–dieta del Martedì. Seguici giorno per giorno e avrai la dieta completa.

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Via la pancia in 4 settimane. Lunedì.

Via la pancia in 4 settimane. Lunedì.

Pancia Piatta in sole 4 settimane di dieta. Ogni giorno della settimana ha un menu preciso. Seguilo, seguici e in solo 4 settimane, giù la pancia!

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Orto in balcone: la lattuga coltivarla in vaso

Orto in balcone: la lattuga coltivarla in vaso

Coltivare in balcone la lattuga è semplice e consente di preparare un’insalata freschissima.

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Lattuga, germogli di soia e yoghurt

Lattuga, germogli di soia e yoghurt

Prepara un’insalata fresca e colorata,  ricca di elementi nutritivi vivi e di sapori che accarezzano tutte le papille gustative: lattuga, germogli di soia, yoghurt… musica.

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Purea di patate senza latte e senza burro

Purea di patate senza latte e senza burro

Per fare un buon purea di patate non è necessario usare anche il burro o il latte. Ecco una semplice ricetta per un purea di patate dietetico.

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Frutta e verdura: un rimedio contro lo stress.

Frutta e verdura: un rimedio contro lo stress.

Frutta e verdura contengono proprietà calmanti. Una dieta a base di frutta e verdura aiuta a combattere lo stress da rientro al lavoro.

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Cosa mangiare in vacanza?

Cosa mangiare in vacanza?

Ok godersi la vacanza, ma non esageriamo con gli stravizi o torneremo dalle ferie troppo appesantiti.

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