Per non dimenticare l’articolo precedente, dove parlavamo di uno stop più o meno lungo dall’allenamento,…

Per dieta ipocalorica si intende un regime alimentare nel quale si imposta un deficit calorico…

Spesso, in particolare le donne, hanno il desiderio di dimagrire solo in alcune zone, ad…

Il buon e amato Wikipedia recita: lo sport è l’insieme di attività motorie che impegna,…

I capelli cadono e riscrescono tutto l’anno: è un normale ricambio fisiologico, cadono i capelli…

Alcuni hanno stoppato l’allenamento per qualche giorno durante le vacanze. Altri, per qualche settimana. Altri…