Come truccarsi anni ’50 per sentirsi, almeno per un giorno, bella come l’intramontabile Marilyn Monroe.
Per iniziare la giornata con il piede giusto, il risveglio muscolare del mattino è l’ideale…
Quando sentiamo la parola “dieta” pensiamo solo a un regime alimentare fatto di provazioni e…
La primavera è la stagione ideale per l’escursionismo in montagna. Che siamo esperti o alle…
La gravidanza è un periodo nel quale la donna va incontro a cambiamenti fisici e…
Fare sport è una buona abitudine che dovremmo acquisire tutti, anche i nostri bambini. Perché…
Segui i consigli pratici in due step, della nostra Personal Trainer Francesca È arrivato l’autunno, e i buoni propositi che…
